هي رقية الصدور من أهم الوسائل المجربة للتخلص من الكرب و الضيق الذي يختلج في النفس. يهدف هذا الدليل إلى تقديم شرحًا مبسطًا لـمفهومها و طريقة تطبيقها ، بالإضافة إلى ذكر بعض الأدعية الفعّالة والآيات القرآنية التي يمكن الاستعانة بها في تخفيف الهم . إن كنت حديث العهد ، فإن هذا المقال سيساعدك على فهم أ